انواع الانشطة في مجال الترويح الرياضي

أنواع الأنشطة الترويحية

هناك العديد من الأنشطة الترويحية التى يمكن ممارستها فى وقت الفراغ , ويختلف العلماء فيما بينهم بالنسبة لتصنيف هذه الأنشطة من جهة وتختلف مدارس العلماء من جهة أخرى حيث تشير تهانى عبد السلام إلى أن هناك تداخل فى أوجه الأنشطة الترويحية مما يصعب حصرها وتحديدها وهناك أراء متعارضة فى تقسيم الأنشطة الترويحية فقد قسم بعض العاملين فى هذا المجال الأنشطة الترويحية إلى أنشطة رياضية , وأخرى اجتماعية , وأنشطة فنية وثقافية , وقد وجد آخرون أن هذا التقسيم محدود وفيه تداخل للأنشطة الترويحية فمثلاً عند ممارسة نشاط رياضى يكون هناك أيضاً نشاط اجتماعى وعند ممارسة نشاط ثقافى يتداخل فيه النشاط الفنى وهكذا .

فيمكن تقسيم الأنشطة الترويحية إلى أنشطة ترويحية غير منظمة وأخرى منظمة . فمثلاً فى الأنشطة الترويحية الغير منظمة نجد أن هناك عدداً كبيراً من الأفراد يرغبون فى ممارسة أنشطة ترويحية تروق لهم , فأحياناً يود الإنسان أن يجد مكاناً هادئاً ليتمتع فيه بالطبيعة , أو يلعب التنس أو يلعب على آلة موسيقية يفضلها فى المنزل , أو تذهب العائلة إلى معسكر أو رحلة لمدة يوم وهذا النوع لا تنظمه هيئة أو منظمة , أما الأنشطة الترويحية المنظمة فتكون من خلال حصص تدريس المهارات الترويحية , كذلك أندية المهارات المختلفة , والمسابقات والدوريات , والأحداث الخاصة .

وتضيف تهانى عبد السلام إلى أن تقسيم الأنشطة الترويحية يكون وفقا لعدة متغيرات أساسية هى :

· طبيعة ونوع النشاط : الرياضات و الألعاب , الفنون اليدوية , أنشطة الخلاء,...الخ

· طبيعة ونوع الأفراد الممارسين : أطفال , شباب , ذكور , إناث , شيوخ .

· تبعا للمكان الذى تحتاجه هذه الأنشطة : أنشطة داخل المبانى أو أنشطة فى الخلاء .

· حسب فصول السنة : أنشطة تمارس فى فصل الصيف مثل الأنشطة الشاطئية , أو أنشطة تمارس فى فصل الشتاء مثل التزحلق على الجليد .

· تبعا لنوعية التنظيم : فإما أن تحتاج إلى مستوى معين من التنظيم , أو لا تحتاج إلى تنظيم .

وقد قام الكثير من العلماء والباحثين بتقسيم الأنشطة الترويحية حيث يرى محمد الحماحمى وعايدة عبد العزيز أن أنواع الأنشطة الترويحية سبعة هى : _

1. أنشطة رياضية . 2. أنشطة اجتماعية .

3. أنشطة فنية . 4. أنشطة ثقافية .

5. أنشطة الترويح الخلوى . 6. أنشطة الترويح التجارى .

7. أنشطة الترويح العلاجى .

كما ترى عطيات خطاب نقلاً عن " تروجش Trogash " أنه يمكن تقسيم الأنشطة الترويحية إلى ثلاث مجموعات هى :_

§ الأنشطة الترويحية التى تهدف إلى الراحة العصبية والتى لا تتضمن نشاطا عقليا : مثل القراءة _ سماع الأغانى _ مشاهدة التلفاز .

§ الأنشطة الترويحية التى يغلب عليها الطابع العضلى أو الأداء الحركى : مثل ممارسة النشاط الرياضى والهوايات الرياضية المختلفة .

§ الأنشطة الترويحية التى تتميز بالطابع السلبى : مثل النوم والاسترخاء .

وقسمها ربلتز إلى ثلاثة مجموعات هى :

1. أنشطة ترويحية إيجابية : وهى التى يشترك فيها الفرد ويمارسها بصورة ايجابية

2. أنشطة ترويحية استقباليه : وفيها يستخدم الفرد حواسه فى استقبال الأنشطة الخارجية كالسماع والمشاهدة والإطلاع .

3. أنشطة ترويحية سلبية : وفيها لا يبذل الفرد أى جهد كأن ينام أو يسترخى .



وتقسم تهانى عبد السلام الأنشطة الترويحية تبعاً لأنواعها كالآتى :-






1. الفنون اليدوية

2. التعبير الحركى (الرقص)

3. الدراما

4. الأنشطة العقلية والألعاب اللغوية

5. أنشطة موسيقية

6. الترويح فى الخلاء





7. الترويح الإجتماعى

8. الرياضيات والألعاب

9. أنشطة فى صورة خدمات للمجتمع

10. الهوايات

11. الأحداث الخاصة[right]

تسلم اخوي على المجهود
المبذول ..
يعطيك الف عافية

يعيط العافيه اخوي على المجههود